Εποχική Γρίπη και Εμβολιασμός

Εποχική Γρίπη και Εμβολιασμός

Πυρετός , ρίγη και πόνος είναι μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα της εποχικής γρίπης, μια λοίμωξη της αναπνευστικής οδού που εμφανίζεται κυρίως κατά τους χειμερινούς μήνες.
Για το λόγο αυτό αναπτύσσεται κάθε χρόνο ένα διαφορετικό εμβόλιο για την πρόληψη της γρίπης.
Ο εμβολιασμός είναι η πιο αποτελεσματική μορφή πρόληψης της γρίπης . Εκτός από το εμβόλιο , θα πρέπει να ακολουθούνται μέτρα προσωπικής προστασίας για τη μείωση της μετάδοσης του ιού της γρίπης:

-Πλύνετε τακτικά τα χέρια σας
-Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας όταν βήχετε ή όταν φταρνίζεστε
-Να καταναλώνετε υγιεινές τροφές και τροφές που συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
-Να παραμένετε στο σπίτι όταν αισθανθείτε τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης
-Αποφύγετε τη στενή επαφή με ασθενείς
-Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας